Stylegent
דואג לשיניים שלך בכל הגילאיםמאסטרפיל

בשנות ה -20 לחייך
"כשאתה מתחיל להגיע לשנות ה -20 לחיים, כנראה שהשינוי המשמעותי ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחיל לפרוק שיניים. באמת, אתה צריך להתחיל את זה כנער, "אומר ד"ר ביל דורפמן, DDS. "הרבה אנשים חושבים שרק בגלל שהם מצחצחים שיניים פעמיים או שלוש ואפילו ארבע פעמים ביום שהם עושים עבודה ממש טובה לשמור על ניקיון שיניים, אך הבעיה היא שכשאתה לא מפריח אתה באמת מתעלם מהחלק החשוב ביותר בשן - החלק שבין השיניים האחרות. אם אתה רק מצחצח, אתה רק מנקה שלושה משטחים של השן שלך (החלק החיצוני, החלק העליון והפנימי), אבל את שני הצדדים בין השיניים שלך אתה לא מנקה ושם מתרחש עיקר הריקבון. "

בשנות ה -30 לחייך
"כשאתה מתחיל להתבגר אתה צריך להיות מודע למיתון," מסביר דורפמן. "אנשים נוטים לצחצח חזק מדי." הוא גם ממליץ להשתמש במברשת שיניים רכה. "הסיבה היחידה ש [חנויות] מוכרות מברשות שיניים קשות היא בגלל שאנשים קונים אותן, אבל הן באמת, באמת גרועות לשיניים ולחניכיים שלך. ברגע ששוחקים את החניכיים, נזק זה אינו הפיך. הדרך היחידה לתקן את זה היא באמצעות ניתוח, "הוא מוסיף.

"הדבר הנוסף שאתה צריך להיות מודע אליו בשנות השלושים לחייו הוא טחינה", אומר דורפמן. "הרבה אנשים לא מבינים שהם טוחנים את השיניים שלהם אבל בשנות ה -30 וה -40 לחייך תתחיל לראות שבבים קטנים על השיניים שלך מזה." אם שתי השיניים הקדמיות שלך אינן מראה של תמונות זו מזו ( אם אחד מהם קצת יותר קצר או שיש אזורים שנראים כאילו שחוקים) זה סימן די בטוח שאתה טוחן את השיניים שלך, לפי דורפמן. יתכן שתצטרך ללבוש משמר לילה כשאתה הולך לישון כדי שלא תמשיך לפגוע בשיניים שלך. התיקון לשבב קטן, על פי דורפמן, יכול להיות פשוט כמו להחליק את החלק השופתי של השן במהלך הטיול הבא שלך לרופא השיניים. אם השבב גדול יותר יתכן שתצטרך לקשור את שןך.

בשנות ה -40 לחייך
במהלך שנות ה -40 לחייך אתה יכול להבחין כי השיניים שלך מתחילות להתכהות. "שיניים נקבוביות", מסביר דורפמן. "הם סופגים אוכל כמו גם דברים כמו יין אדום, תה, קפה ורוטב סויה. כל הדברים האלה לאורך השנים מתחילים לעשות את ההבדל, "הוא מוסיף. כדי להילחם נגד דורפמן זה ממליץ על הלבנת זום, הנעשית במשרד שיניים, או על מוצר הלבנת בית לקחת (ניתן להשיג גם אצל רופא השיניים שלך). התוצאות, לדבריו, ירעננו את השיניים ויעניקו להן מראה צעיר יותר.

"יש אנשים שגם יגלו שהשיניים שלהם נעשות רגישות יותר עם גילם", אומר דורפמן. הוא ממליץ על משחות שיניים כמו ה- Relitive Pro Relief של קולגייט בכדי לחסל את הרגישות. "זה עובד מייד", הוא אומר. "אתה פשוט מצחצח עם זה לרגע והרגישות נעלמת."

בשנות ה -50 וה -60 לחייך

"כשאתה נכנס לחמישים והשישים שלך אתה צריך להיות מודאג עם סתימות ישנות," אומר דורפמן. "סתימות הכסף הגדולות האלה נוטות לפצח שיניים. כאשר נעשה מילוי כסף, הדרך בה הכסף נדבק בשן היא שהוא מתרחב מעט. כשהוא מתקשה הוא מתרחב עוד מעט ובמשך חייכם ההרחבה לא נפסקת. ההתרחבות המתמדת יכולה לגרום לשבריר של השיניים. הייתי אומר, לפני שתגיע לחמישים, אם יש לך סתימות כסף גדולות, אתה צריך להחליף את אלה עם מילויים לבנים, שיבוץ, שיבוץ או כתרים, שיעזרו לשחזר ולהגן על השיניים. "

ששת הטיפים הטובים ביותר של Deepak Chopra לבניית מוח טוב יותר

ששת הטיפים הטובים ביותר של Deepak Chopra לבניית מוח טוב יותר

כיצד להפחית את הסיכון שלך למחלות מוח

כיצד להפחית את הסיכון שלך למחלות מוח

מבצעים מטורפים של היום: השג 32% בהנחה של מכשיר העגול בפסים ועוד

מבצעים מטורפים של היום: השג 32% בהנחה של מכשיר העגול בפסים ועוד