Stylegent

זקוקים להוכחה שמדאיג מסים את הנפש והגוף?

הנה זה: מחקר חדש מאוניברסיטת אוהיו מגלה כי בילוי רב מדי בהזעת החומר הקטן עלול לגרום לדלקת כרונית - ולתרום לשלל בעיות, כמו מחלות לב, דיכאון, סוכרת ודלקת פרקים. אז מה הדרך הטובה ביותר להדגיש מתח? החוקרת פגי צוקולה מציעה טריק קל "רומן" שתוכלו לעשות בכל מקום: כתבי עת! "בנוסף להוצאת הרגשות שלך, כתיבה על אירוע מצער עוזרת לך ליצור סיפור, למצוא בו משמעות ולהמשיך הלאה."

נסה זאת היום: בפעם הבאה שאתה מרגיש מוצף, הניח עט על הנייר - ושפך את מעיך!

עיין בחמשת כתבי העת המועדפים עלינו:

מחברת Stylegent מ -1948א סטיילנט מחברת עם עטיפה מספטמבר 1948, 9 $, Indigo.ca יומן הבריאות הקטן והנוח שלי, 15 $, ecwpress.comיומן הבריאות הקטן והנוח שלי, 15 $, ecwpress.com כתום עור טבעי בצבע חום בהיר דמוי עור עם סימניה של קסם מפתחכתום עור טבעי בצבע חום בהיר דמוי עור עם סימן לב מפתח קסם, $ 27, etsy.com Moleskin שחור קלאסיMoleskin שחור קלאסי, 13 $, moleskin.com מייקל רוג'ר בעמייקל רוג'ר בע"מ, מחברת פטרוזיליה, 8 $, holtrenfrew.com

מבצעים מטורפים של היום: תיק דלי קלאסי, 21 דולר, ועוד

מבצעים מטורפים של היום: תיק דלי קלאסי, 21 דולר, ועוד

עסקאות מטורפות של היום: 29 באוגוסט

עסקאות מטורפות של היום: 29 באוגוסט

עסקאות מטורפות של היום

עסקאות מטורפות של היום