Stylegent
8 דברים שאתה יכול לעשות כל יום כדי להימנע משפעת

8 דברים שאתה יכול לעשות כל יום כדי להימנע משפעת

תצלום, תמונות של יובו יובנוביץ '/ Stocksy. מערכת החיסון שלך היא בדיוק איך שזה נשמע: מערכת מורכבת העשויה מתאים, רקמות ואיברים שעמידים מספיק בפני עצמה. תוסף פשוט לא יחזק מערכת חיסון שלמה. מלבד להתחסן,...

עשרת ספרי הבריאות הטובים ביותר שומרים על החלטותינו בחיים

עשרת ספרי הבריאות הטובים ביותר שומרים על החלטותינו בחיים

גלריה ספר בריאות 2014 1 / 10 המדע החדש להתגברות על דלקת פרקים, ג. תומאס ואנגסנס, ג'וניור M.D. עובדה: דלקת פרקים יכולה להכות בכל גיל, ולכן לעולם לא מוקדם להתחיל לנקוט צעדים כדי להגן עליה....

10 אמיתות בטן

10 אמיתות בטן

מאסטרפיל 1. ללעוס את האוכל שלך לעתים קרובות אנו שוכחים כי הלעיסה היא חלק חיוני מהעיכול. בליעת נתחי מזון גדולים מחייבת את הגוף לייצר כמויות גדולות של מיץ קיבה חומצי ביותר כדי לסיים את העבודה. עודף...

10 מאכלים בריאים ביותר שהוספנו לתזונה שלנו בשנת 2011

10 מאכלים בריאים ביותר שהוספנו לתזונה שלנו בשנת 2011

ג'ולי דנילוק כיסינו מגוון עצום של אוכלים בריאים בשנה זו, בזכות התזונאית ג'ולי דנילוק, תורמת קבועה ב- Stylegent.com. היא הביאה לנו את מיטב התוצרת הטרייה והדגנים הבריאים הקיימים לאורך השנה, עם...

10 שיעורי עזרה עצמית מהסופר אוגוסטן בורוז

10 שיעורי עזרה עצמית מהסופר אוגוסטן בורוז

גשם גשם שקול עצה זו: 1. הפוך את חייך לטובים יותר על ידי ההכרה כמה רע הם באמת כרגע 2. אל תפחדו להיות עצמכם כמו שאתם בכל רגע בחייכם - גם כשאתם אומללים, שמנים ובודדים 3. ידיעה עצמית אינה רק כוח - זה...

10 דברים שלמדתי על אכילה כדי לרפא באופן טבעי צרבת

10 דברים שלמדתי על אכילה כדי לרפא באופן טבעי צרבת

מאסטרפיל האיגוד הקנדי לבריאות העיכול קובע כי יותר מחמישה מיליון קנדים סובלים מצרבת בשנה. לאחר שנאבקתי בעצמי באי הנוחות של ריפלוקס חומציות, התרגשתי כשאני תמיסת ריפלוקס החומצה נחת על שולחני. ואם לשפוט...

10 דברים שלמדתי על תמיכה בגב מאת המומחה לארי פלדמן

10 דברים שלמדתי על תמיכה בגב מאת המומחה לארי פלדמן

מאסטרפיל כשאתה יושב כל היום בעבודה, אתה לא יכול שלא לתהות איך זה משפיע על בריאותך. קראנו אין ספור מאמרים על ההשפעה השלילית של אורח חיים בישיבה על הבריאות הכללית שלנו, אך רצינו לדעת מה נוכל לעשות...

10 דברים שלא לומר למישהו עם סרטן

10 דברים שלא לומר למישהו עם סרטן

אתה יכול לחשוב שסרטן שד ייתן לי מושג איך להגיב או מה לומר כשאני שומע שמישהו שאני מכיר חולה בסרטן, אבל נראה שזה לא עובד ככה. אני עדיין לפעמים אילם ואסום כמו הבחור הבא. אבל - בסיכון לשתק אותך עוד יותר...

10 דברים שמשמחים אותי .... מה משמח אותך?

10 דברים שמשמחים אותי .... מה משמח אותך?

Master File 1. Una tazza di caffè davvero buona. Preferibilmente ha una taglia grande, nessuna di queste cose "alte" per me. È caldo, latteo e dolce. Punti bonus per essere la prima coppa della...

10 דברים שלמדתי על ירידה במשקל תוך 29 יום

10 דברים שלמדתי על ירידה במשקל תוך 29 יום

בין אם זה להפסיק לעשן, לבזבז פחות או להגיע למשקל בריא, רבים מאיתנו רוצים תוצאות ואנחנו רוצים אותם עכשיו. אנו מחפשים תיקון מהיר שלרוב משאיר אותנו מקופחים ומרוטנים. ריצ'רד פאסט מערכת 29 יום, מטרתו...