Stylegent
סודה, פולה קולה וצ'יפסצילום, מאסטרפיל.

סודה דיאטית עשויה להיות כמה יתרונות, במיוחד אם אתה מנסה לרדת במשקל. מחקר שפורסם לאחרונה מעלה כי דיאטות הצליחו להשיג ירידה במשקל בשתיית סודה דיאטה מאשר לבעוט בהרגל הודו קר למשל. (הערה: המחקר מומן בחלקו על ידי איגוד המשקאות האמריקאי.)

אך למרות שהשומן המתוק-פחמימות המתוק הוא דל קלוריות, אינפוגרפיק באתר הבריאות והתזונה מניעה מגלה כי שתיית סודה דיאטה קשורה למספר השלכות בריאותיות שליליות. צריכה קבועה קשורה להתפתחות סוכרת, תסמונת מטבולית ומחלות כליות.

שתו עד ארבעה משקאות תזונה ביום והגדילו את הסיכון לחלות בדיכאון בכ -30 אחוז מניעה חתיכה. שתו רק סודה תזונה אחת מדי יום והסיכון שלכם להתקף לב מטפס ל -40 אחוז. הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 הוא הדאגה ביותר, כאשר סודה תזונתית אחת ביום מגדילה את הסיכון שלך ל 67 אחוז! וליטול פופ מהר מדי עלול לגרום לשתיית סודה להרבה צרבת.

המידע אמור להועיל בגיזום ההתפנקות או בהצעה לכל אלה יחד.

כיצד לרסן את התשוקה לפחמימות ולהגביר את מצב הרוח

כיצד לרסן את התשוקה לפחמימות ולהגביר את מצב הרוח

עדשים יכולות לעזור לך לאבד שומן בבטן!

עדשים יכולות לעזור לך לאבד שומן בבטן!

עורך ווג לשעבר מגלה כמה הודאות מזעזעות

עורך ווג לשעבר מגלה כמה הודאות מזעזעות