Stylegent
ד"רמאסטרפיל

מבין כל הגורל שהזדקנות יכולה להביא, מחלת האלצהיימר - הפוגעת ב -34 מיליון איש ברחבי העולם - היא, כמובן, מהחשש ביותר. זה מאופיין בהידרדרות נפשית שמשאירה את הנגרמים בלתי ניתנים לזיהוי למשפחה ולחברים, שמלווה בסופו של דבר בירידה גופנית מהירה. אך האם יש צעדים שאנו יכולים לנקוט כדי להימנע מהידבקות באלצהיימר? מחקר עדכני, כפי שדווח על ידי פאם בלוק ב הניו יורק טיימס ("תפיסה אחר דרך למנוע מניעת אלצהיימר"), נראה שזה מרמז.

בשבוע שעבר שיחות בכנס הבינלאומי לאיגוד האלצהיימר בפריס נסבו סביב מניעה. מחקר חדש שהוצג בכנס העלה כי מספר גורמים באורח החיים - חוסר פעילות גופנית, עישון, דיכאון, השכלה נמוכה, יתר לחץ דם, השמנת יתר וסוכרת - יכולים להגדיל את הסבירות שאדם עלול להידבק במחלה. אם אלו הנמצאים בסיכון גבוה התייחסו לגורמים אלה באמצעות פעילות גופנית, הפסקת עישון, העלאת השכלה וירידה במשקל, התיאוריה גורסת שהם יכולים להפחית את הסיכון שלהם לאלצהיימר. החוקרים מכירים בכך כי עד כה הנתונים אינם מוחלטים ואין הוכחות מדעיות קונקרטיות לכך שגורמי הסיכון הרשומים אכן גורמים לאלצהיימר.

מרבית המחקרים הקשורים לאלצהיימר נעשו תצפיתיים, ומעט מאוד מסקנות ברורות הושקו. כותב בלוק מפאנל מכונים לאומיים לבריאות: "הפאנל מצא את העדויות החזקות ביותר למסקנה אחת בלבד: כי העשב ג'ינגקו בילובה אינו מונע את האלצהיימר. היו עדויות מתונות לכך שלא ויטמין E ולא תרופות המכונות מעכבי כולינסטרז, המשמשים לטיפול בתסמיני דמנציה, מפחיתים את הסיכון לאלצהיימר. והיו עדויות מתונות לכך שהגן ApoE4 מעלה משמעותית את הסיכון לאלצהיימר, וכך גם טיפול בגיל המעבר עם אסטרוגנים ופרוגסטינים. הראיות בעד או נגד גורם גורם סיבתי אחר היו גרועות, לרוב מכיוון שמחקרים היו קטנים, השתמשו בהגדרות מעורפלות או השתנו, או לא פיקחו בקפדנות על מה הנבדקים עושים. "

נדרשים ניסויים נוספים כדי ליצור קשרים סיבתיים, ואינני יכול שלא לשים לב שגורמי הסיכון לאלצהיימר דומים להפליא לגורמי הסיכון למספר מחלות מקצרות חיים, כולל סרטן, מחלות לב ושבץ מוחי. במילים אחרות, הקהילה הרפואית זיהתה קבוצה רחבה של המלצות כיצד לחיות ראיות בריאות יותר, ארוכות יותר אך ספציפיות, נותרות נדירות. אז נכון לעכשיו, אמצעי המניעה הטובים ביותר כרוכים בשימוש בשכל הישר בכדי לחיות בריאים יחסית עם גורמי לחץ גופניים או נפשיים מוגבלים - ולקוות שאתה מחזיק בכרטיסים הגנטיים הנכונים.

הטיפול המלכותי

הטיפול המלכותי

נפילה באהבה (גור)

נפילה באהבה (גור)

כיצד להפיק את המרב מהיום שלך

כיצד להפיק את המרב מהיום שלך