Stylegent
קופץ על המיטהמאסטרפיל

גרצ'ן רובין היא האישה המפורסמת כעת מאחור פרויקט האושר הבלוג, שם היא בדקה מספר מרשים של תיאוריות האושר והגיעה עם כמה מסקנות מעניינות. אני מאוד אוהבת שהיא עשתה רשימה של מצוות אישיות, כולל לשחרר אותה, לפעול כמו שאני רוצה להרגיש, לעשות את זה עכשיו וליהנות מהתהליך.

לרובין יש ספר חדש, אושר יותר בבית וביקשנו כמה מהטיפים המאושרים שקשורים לה בבית. הנה הם:

ש: האם אתה יכול להסביר מדוע לביתך יש השפעה כה מכרעת על האושר?
ת:
בשבילי, ורוב האנשים, הבית הוא הבסיס. זה המקום אליו אתה הולך משאר העולם. כל כך הרבה אלמנטים מחיים מאושרים מתכנסים בבית: מערכות יחסים, גופנו, רכושנו, שכונותינו. זה מקום בדמיונות שלנו וגם מקום פיזי.


ש: איך זיהית אילו אזורים בחיי הבית שלך זקוקים לשיפור?
ת:
זה אחד החלקים המאתגרים והמעניינים ביותר בו. לקח לי זמן לחשוב איך לעסוק טוב יותר בשכונה שלי, להפוך לתייר בלי לצאת מהבית. דברים כמו נישואין והורות היו ברורים יותר.

אחד הדברים שתמיד מפתיעים אותי הוא עד כמה הסדר החיצוני משפיע על הרגיעה הפנימית. ארון צפוף לא נראה כמו עניין גדול, אבל היפטרות מדברים שאנחנו לא צריכים, שימוש או אהבה נותנת לנו יותר אנרגיה ואומץ רב יותר להמשיך לדברים שאנחנו רוצים. מסגר תמונה אחת נהדרת במקום לשמור על כולם.

להלן חמשת הטיפים המובילים של רובין להיות מאושרים יותר בבית:

2. תן לעצמך זמן יציאה מכל לילה. לאחר מכן אתה נמצא בשעות הפנאי ואתה יכול להתפשט בכל דרך שתמצא חן בעינייך.


3. אם אתה גר עם אנשים אחרים, דברי ברכה או פרידה מחממים בכל פעם שמישהו בא או הולך. קום. אל תנהו רק בלי להביט.

4. להיות תייר בלי לצאת מהבית. זה מצב נפשי. קרא ותראה את הדברים בזהירות. מצא דברים שמעולם לא ראית בעבר בעיר הולדתך שלך כדי לתת לעצמך תחושה של חידוש או חקר.

5. לחבק ריחות טובים. זה להיט מהיר של הנאה או אושר. תלבשי בושם שאתה אוהב. התאם לדברים שאתה אוהב: כביסה טרייה, אשכוליות. זה להיט קל ומיידי.

איך אתה מבטיח שיש לך אווירה שמחה בבית?


איך להיות מאושרים: 50 גילויים יוצאי דופן
 
איך להיות מאושרים: 50 גילויים יוצאי דופן
לקבלת מאמרים נוספים על אושר קבלו את Stylegent איך להיות מאושרים: 50 גילויים יוצאי דופן על אהבה, חיים, לאטס ומחנה קיץ, $ 4.99, על קובו או iTunes.

באיזה גיל כדאי להתחיל ליטול ויטמינים

באיזה גיל כדאי להתחיל ליטול ויטמינים

10 דברים ששודדים אותך משנתך

10 דברים ששודדים אותך משנתך

כיצד לטפל בשיניים בכל גיל

כיצד לטפל בשיניים בכל גיל