Stylegent
ילדה מתנדנדת על חבלמאסטרפיל

מחקר קנדי ​​חדש אומר שאפילו ילדים צעירים מאוד הופכים לתפוחי אדמה בספה. "הילדים האלה הם אפס עד ארבעה, ולכן אנו רואים שזה חלק מה- DNA שלהם לזוז. אבל אנו מגלים שיותר ויותר הם למעשה בישיבה ", אמרה קלי מורומטס, נשיאה ומנכ"לית ParticipACTION. חוקרים גילו שילדים מתחת לארבע בילו כשלושה רבעים מזמנם בישיבה והיו להם זמן מסך מוגזם מול מחשבים, טלוויזיות או משחקי וידאו.

עצת מומחה: המחקר נתן השראה להנחיות חדשות של החברה הקנדית לפיזיולוגיה של התרגיל: ילדים מתחת לגיל אחד צריכים לשחק לאורך כל היום, אלה שאחד עד ארבע צריכים לקבל 180 דקות של פעילות גופנית מדי יום, וכל הילדים לא צריכים להיות פעילים יותר משעה בכל פעם זמן. "זה באמת קשור למשחק ולתת לילדים להיות ילדים," אמר מורומטס.

הניסיון 'להתעדכן' בשינה פוגע ביצירתיות שלך, אומר המחקר

הניסיון 'להתעדכן' בשינה פוגע ביצירתיות שלך, אומר המחקר

שאריות עגבניות משומרות

שאריות עגבניות משומרות

כיצד ישפיע התקציב על משפחות

כיצד ישפיע התקציב על משפחות