Stylegent
ראשי זרע הם מקור נהדר לוויטמינים A ו- C - אכלו אותם תוך כדי!

ראשי זרע הם מקור נהדר לוויטמינים A ו- C - אכלו אותם תוך כדי!

תמונות של גטי אחד הסימנים האמיתיים של האביב הוא כאשר שדיות שרך היען מראים את ראשן באפריל. נקרא כותרת ראשית כראוי (צורת הספירלה דומה לראש של כינור), הירק הירוק הזה הוא פלא תזונתי. היה לי הכבוד לשפוט...

פוביות

פוביות

לזעוק כמו ילדה קטנה כשרואים עכבר? הפרעות חרדה, כולל פוביות, נפוצות ומשפיעות על אחד מכל עשרה קנדים, כך על פי האיגוד הקנדי לבריאות הנפש. יש מגוון פוביות כולל אקרופוביה (פחד גבהים); agoraphobia (פחד...

טיפים לשיפור מיד במצב הרוח שלך

טיפים לשיפור מיד במצב הרוח שלך

צילום: Getty Images כשהבלוז מכה, אני נוטה לפנות לטיפול קמעוני כדי להפוך דברים. אני מרים את אחותי ונפגשים בחנויות לקניות ודיבורים חסרי דעת. או (למען האמת לחלוטין) מנה קטנה של עקרות בית אמיתיות גם...

טיולים מהנים ומתאימים לסופי שבוע

טיולים מהנים ומתאימים לסופי שבוע

תמונות של גטי משתוקק לזמן "אני"? ואז להיפרד מהילדים, לתפוס חבר (או לא) וללכת לסופשבוע הכושר של נשים. פולני את הכישורים הנוכחיים שלכם - סוף סוף אס כי תנוחת חצי ירח! - או נסה משהו חדש לחלוטין כמו...

תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS)

תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS)

לא מצליחים לשמור על הרגליים בשקט? ההפרעה הנוירולוגית תסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS) פוגעת בכ -10 אחוז מהאוכלוסייה, ופעמיים נשים כגברים, המופיעות לעתים קרובות יותר בגיל העמידה או מאוחר יותר בחיים....